PROF . Dossier WP 08-09 . Patrocinador Oficial Equipa Senior . by Pedro Caldas

DICAS DE DEFESA PARA JOGADORES NOVOS

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009 00:00


- Todo jogador de defesa deve estar sempre entre a bola e o atacante;
- Não deixes o adversário nadar para a baliza;
- Quebra o ritmo do adversário, nada na sua frente;
- Visa a bola, não o jogador;
- Só atacas o pivot assim que este receber a bola;
- Posiciona-te ao lado da bola.
- Não faças falta logo, procura cercar o atacante, sem deixar que ele passe a bola;
- Procura impedir os passes;
- No momento da exclusão todos devem voltar rápido e posicionar-se para o homem a menos;
- O marcador do pivot deve jogar sempre na horizontal;
- O defesa do pivot (central) deve procurar passar a frente do pivot, no mínimo ficar do lado, sempre em relação à bola sem tirar à visão da bola.
- O central deve envolver o pivot na disputa pela posição, evitando que o pivot execute a sua função;
- Fica sempre atento, não deixes o atacante te segurar.
- Quando a outra equipa estiver contra-atacando, faz a falta e volta para a defesa e procura outro atacante para defender;
- Caso venham dois jogadores contra ti deixa a ponta para o redes e marca o outro;
- Nunca deixes o jogador mais central livre, deixe sempre um da ponta, ele tem menos ângulo de remate;
- Após a falta, dá espaço e levanta o braço;
- Caso o atacante te finte, não o segures, empurra-o;
- Caso o atacante passe na tua frente e receba a bola não o segures, deixa que ele nade e quando ele for agarrar a bola toca na sua mão;
- A bola nunca deverá passar por cima da sua cabeça;
- O central é quem comanda a defesa;
- Independente do tipo de marcação procura sempre trocar a marcação, antes que o atacante leia a tua defesa.
- Se o atacante for um bom rematador evita a falta depois dos 5 metros. Caso faças a falta posiciona-te para bloquear o remate, sempre reparando o seu posicionamento em relação ao ombro do atacente. Fazendo a figura do espelho;
- Levanta os teus braços na defesa, estende-o ao máximo e ataque o rematador;
- Se a defesa for pressão, coloca-te na linha do passe e não tires os olhos da bola;
- Se a defesa for por zona, ataca sempre o jogador que estiver de posse da bola;
- Se a defesa for combinada, verifica sempre em que posição estas;
- Nunca dês o lado de dentro do campo para o atacante;
- Repara sempre se o marcador é destro ou canhoto;
- Procura sempre ajudar teu companheiro;
- Ao recuperar a bola levanta-a e sai de perto dos atacantes;
- Todo jogador deve jogar na posição horizontal;
- Logo após ter cometido uma falta deves olhar para os outros jogadores da tua equipa para ver se eles precisam de sua ajuda na defesa.
- Tornas-te defesa assim que a tua equipa perde a posse de bola no ataque. Portanto, começa a defender o atacante no seu próprio campo de ataque;
- Qualquer jogador normal marca um jogador. Um bom jogador marca dois jogadores ao mesmo tempo e o craque marca três ao mesmo tempo.

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